将来への不安が脳を活性化。(本を毎日読む習慣づけ20日目 )

正直、毎日不安だらけです。特に経済的なこと。不安定すぎる収入に、明日は無一文になるんじゃないかとおびえています。が！なんと！不安は脳を活性化させるそうです。

毎日、“あー悩みや不安が無い生活がしたい” と思っているのですが、悩みがなくなると社会に適応できなくなるそうです。




ああ、良かった。安心した。これで悩みも不安もなくなったわ～♪
ん？それじゃだめじゃん。

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脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!? (新潮文庫)

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池谷 裕二 新潮社 2010-05-28

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明日で本を読む21日習慣づけは終わり！なのですが、楽しいので、もうひとめぐりすることにしました。

今日は寝ます。おやすみなさい。

　　

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